यूपीएससी तैयारी में अध्ययन की गुणवत्ता बनाम घंटों की संख्या: वास्तव में अंक क्या बढ़ाता है

घंटे चर नहीं हैं

वर्ष भर प्रतिदिन आठ घंटे पढ़ने वाले दो अभ्यर्थियों से पूछें कि उन घंटों में उन्होंने क्या किया, तो उत्तर पूरी तरह भिन्न होंगे। एक ने अध्याय पढ़े, उन पर प्रश्न हल किए, समय-सारणी से टिप्पणियों से दोहराया और ऐसे अभ्यास-पत्र दिए जिनका विश्लेषण हुआ। दूसरे ने अध्याय पढ़े, अध्याय दोबारा पढ़े, अध्यायों की व्याख्याएँ देखीं, अध्यायों की टिप्पणियाँ बनाईं और परीक्षा तक कभी कोई प्रश्न नहीं पूछा। दोनों ने आठ घंटे दर्ज किए। केवल एक तैयारी कर रहा था। घंटों की संख्या परिश्रम का सबसे दृश्य मापक और परिणाम का सबसे कम उपयोगी पूर्वानुमानक है।

छह चीज़ें जो घंटे को सार्थक बनाती हैं

इनमें से चार या अधिक वाला घंटा तैयारी है। दो से कम वाला घंटा मेज़ पर उपस्थिति है।

एक सीमा से आगे घंटे उत्पादन क्यों घटाते हैं

गहरी एकाग्रता एक बार में लगभग 90 मिनट और अधिकांश लोगों के लिए दिन में कुल चार-पाँच घंटे रहती है। उससे आगे के घंटे उथले कार्यों में जाते हैं, या उथले ढंग से किए गहरे कार्यों में: बिना स्मरण पठन, बिना विश्लेषण प्रश्न। दस घंटे से आगे अतिरिक्त समय प्रायः नींद से लिया जाता है, और नींद ही वह जगह है जहाँ दिन का पठन समेकित होता है; छह घंटे की नींद पर ग्यारह घंटे पढ़ने वाला अभ्यर्थी साढ़े सात घंटे की नींद पर आठ घंटे पढ़ने वाले से कम याद रखता है। अधिकांश पूर्णकालिक अभ्यर्थियों के लिए उत्पादक सीमा प्रतिदिन छह से आठ घंटे है; प्रारम्भिक से पहले के अन्तिम सप्ताहों के नौ से ग्यारह घंटे के दिन सप्ताहों तक टिकाऊ हैं, महीनों तक नहीं।

समय नहीं, गुणवत्ता मापें

घंटों के लॉग की जगह उत्पादन का लॉग रखें। हर शाम पाँच संख्याएँ:

1. प्रश्नों सहित पूरे अध्याय
2. हल प्रश्न, शुद्धता सहित
3. टिप्पणियों से पूरे स्मरण-सत्र
4. लिखे उत्तर और मूल्यांकित हुए या नहीं
5. फ़ोन के बिना पूरे गहरे खण्ड

छह घंटे में ऊँची संख्याओं वाला दिन दस घंटे में कम संख्याओं वाले दिन से बेहतर है, और लॉग इसे दृश्य बनाता है। महीने भर में उत्पादन की संख्याएँ अभ्यास-पत्र के अंकों के साथ चलती हैं; घंटे नहीं।

ख़ाली घंटों की साप्ताहिक जाँच

रविवार को सप्ताह के घंटों पर जाएँ और हर खण्ड को चार में से एक प्रकार चिह्नित करें:

अधिकांश अभ्यर्थी पाते हैं कि दस घंटे के दिन के दो-तीन घंटे निष्क्रिय या ख़ाली हैं। उन्हें वापस लेना बिना एक मिनट जोड़े उत्पादन बढ़ाता है, और यहीं से "उत्तीर्ण करवाने वाले आठ घंटे" आते हैं।

हर चरण में उच्च-गुणवत्ता दिन कैसे दिखते हैं

• आधार: प्रश्नों सहित दो अध्याय, 40 बहुविकल्पीय प्रश्न, एक स्मरण-सत्र, टिप्पणी सहित समाचार-पत्र: छह से सात घंटे
• समेकन: प्रश्नों सहित दूसरे पठन का एक अध्याय, कमज़ोर उप-विषयों पर 60 बहुविकल्पीय प्रश्न, एक मूल्यांकित उत्तर, एक विषय की तालिकाओं का स्मरण: सात घंटे
• प्रारम्भिक से पहले: कारण से विश्लेषित अभ्यास-पत्र, तीन सबसे कमज़ोर उप-विषयों पर 40 प्रश्न, एकान्तर दिनों में सीसैट, त्रुटि-पंजी का स्मरण: आठ से नौ घंटे
• प्रारम्भिक के बाद: वैकल्पिक विषय खण्ड, तीन समयबद्ध मूल्यांकित उत्तर, साक्ष्य-भण्डार की पुनरावृत्ति, थीम फ़ाइल अद्यतन: आठ घंटे

इनमें से किसी को बारह घंटे नहीं चाहिए। सबको छह कारक चाहिए।

जब अधिक घंटे ही उत्तर हों

घंटे तब महत्त्वपूर्ण हैं जब उत्पादन-लॉग उच्च गुणवत्ता दिखाए और पाठ्यक्रम फिर भी समय-सारणी पर पूरा न हो रहा हो: गुणवत्ता है, मात्रा कम है। यह कार्यरत पेशेवरों की स्थिति है, जिन्हें कार्यदिवस की तीव्रता के बजाय सप्ताहान्त के घंटे बढ़ाने चाहिए, और देर से शुरू करने वालों की। यह उस अभ्यर्थी की स्थिति नहीं है जो स्थिर अभ्यास-पत्र अंकों के साथ दस घंटे दर्ज कर रहा है, जिसकी समस्या घड़ी में नहीं, जाँच में है।

सामान्य ग़लतियाँ

• घंटे दर्ज करना और संख्या को प्रगति मानना
• अभ्यास-पत्र के अंक रुकने पर मौजूदा घंटों की जाँच के बजाय घंटे जोड़ना
• अतिरिक्त घंटे नींद से लेना
• वीडियो, टिप्पणी-नकल और समय-सारणी बनाने को अध्ययन गिनना
• सुखद विषय सर्वोत्तम घंटों में और कमज़ोर विषय सबसे बुरे में
• अपने घंटों की तुलना टॉपर से करना, अपने उत्पादन की अपने पिछले महीने से नहीं

आईएएस लैडर पर घंटों को उत्पादन में बदलें

छह गुणवत्ता कारकों में से चार, स्मरण, उत्पादन, प्रतिपुष्टि और कठिनाई, आईएएस लैडर में अन्तर्निहित हैं: हर अध्याय के बाद अध्यायवार बहुविकल्पीय प्रश्न और पूर्ववर्ती प्रश्न, पुनर्पठन के बजाय एनसीईआरटी टिप्पणियों पर रिकॉल मोड, और उप-विषयवार मापी शुद्धता ताकि कमज़ोर विषय नामित हों और उत्पादन-लॉग स्वयं बने। अंग्रेज़ी और हिन्दी में। आईएएस लैडर डाउनलोड करें और अगले घंटे को सार्थक बनाएँ।